Wer kennt das nicht: Unzufrieden gehen wir aus einer Situation heraus und wissen im Nachhinein ganz genau, wie wir mit kühlem Kopf spontan und adäquat hätten reagieren können. Spontanität kann man trainieren! Mittels Techniken der angewandten Improvisation lernen wir, in kritischen und unerwarteten Situationen einen klaren Geist zu bewahren und humorvoll, gelassen und schlagfertig zu reagieren. Improvisationstraining verhilft zum Perspektivenwechsel, durchbricht Routinen und übt bekannte und unbekannte Verhaltensweisen in möglichen und unmöglichen Situationen. Trainiert wird in spielerischen Übungen: Aus dem Stehgreif zu agieren, geistesgegenwärtig zu reagieren, auf äußere und innere Impulse zu achten, bewusst mit zwischenmenschlichem Hoch- und Tief-Status zu spielen. Das alles erfahren wir mit viel Spaß in geschütztem Raum und wertschätzender Atmosphäre und gelangen gemeinsam zu individuellen Veränderungsprozessen für Beruf und Alltag.
Babette Dörmer ist seit über 30 Jahren als Schauspielerin, Regisseurin und Trainerin im Bereich der Improvisation tätig.
Termin: 12.03.2022 von 12 – 17 Uhr. Kosten: 28,20 €.
Anmeldung und Informationen bitte unter www.vhs-koblenz.de oder 0261 129-3702/-3711/-3730/-3732/-3740.
Quelle: Pressestelle Stadt Koblenz
